Erabiltzailea: Pasahitza:
Bizikasi

Lanbide Heziketako
Bitartekotza Zerbitzua
Ikastaroak

Pilates Pilates metodoa oinarri duen gimnasia

Inprimatu Inprimatu Atzera Atzera

Metodoaren oinarriak. Oinarrizko printzipioak. Arnasketa. Kontzentrazioa. Zentralizazioa. Arintasuna. Zehaztasuna. Giharrak indartzea eta luzatzea. Gorputzaren eta buruaren arteko koordinazioaren garrantzia. Gorputza lerrokatzea. Energia Zentroa aurkitzea eta indartzea. Gorputzeko beste atal batzuk deskargatzea: gorputza, sorbaldak, hankak... Programatutako mugimenduen ariketa praktikoa.


Baldintzak: 16 urte. Kutxan kontua izatea.
Hizkuntza: Gaztelera
Hartzaileak: Edonor
Modalitatea: Presentziala zentroan
Ordutegia eta egunak: Urriak 1etik abenduak 19ra, astelehena eta asteazkenak, 15:00etatik 16:00etara
Herria: Aretxabaleta
Iraupena: 24 ordu
Ziurtagiri edo titulua:
Hasiera Data: 2007-10-01
Bukaera Data: 2007-12-19
Prezioa: 59€
Diruz-laguntzen du(t)en entitatea(k): Kutxa
Gaia: Gorputz eta kirol jarduerak
Izenemate bukaera: 2007-10-01

Zentro antolatzailea: Zainduz osasun eta fitness Zentrua
Harremanetako pertsona: Zainduz
Informazio gehiago: 943712792
Zentroaren posta-e: zainduz@euskalnet.net
Harremana

Miren 943769394 Bizikasi
Ohiane 94379790- IEFPS Aretxabaleta Lanbide Eskola

Gurekin harremanetan jarri nahi al duzu ? Beherako botoia klikatu besterik ez duzu egin behar.

Kontaktua
Design by Shareweb